布达拉宫后面是一座公园，名曰宗角禄康。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“禄神殿”。

禄神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“禄神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语俗称宗角禄康中的湖为“龙王潭”。

措吉吉湖是宗角禄康内的主要湖泊，是一座人工湖。17世纪布达拉宫扩建时，在此地大量取土，故而积水成潭。六世达赖时期，对此地进行整治，在潭中的小岛上按照藏传佛教仪轨中的坛城兴建了一座阁楼，并架设了一座宽3米多、长20余米的五孔石拱桥，使该小岛与外界连通。八世达赖、十三世达赖等，也都曾对此地进行整治并维修。

拉萨的冬天也不是很冷，湖水会在太阳升起之后逐渐消融，湖面上游荡着成百上千的鸭子，它们嬉闹玩耍，一点也不害怕旁边的行人，有的人在岸边投撒鸭食，岸下一顿热血沸腾。

距湖不远处，有柳树林，数十棵拥有数百年树龄的粗壮的柳树或侧歪，或盘曲，姿态各不相同。

公园西南角是民俗活动区，在一处圆形亲水广场中，一群藏族人围成一个圈跳着锅庄舞。我们好奇的过去观看，小伙伴们也有点跃跃欲试，一度想要混进去试试，可看了半晌，还是呆在原地呵呵傻笑，我鼓励再三，到最后还是怂了…

时近中午，我们发现附近有一个藏族人吃饭喝茶的去处。那里像是一个大排档，简单的铁皮搭起几个简易顶棚，顶棚中围起一块空地，空地中摆满了桌子椅子，藏族人遍布其中，有的吃饭休息，有的喝茶聊天，好不自在。

为了体验他们的生活，我们混入其中，能买到的只有藏面、甜茶、酥油茶、土豆条、凉粉、卡塞几种很简单的食物，还有一处卖着我们看不懂的快餐，像是几种小凉菜配上米饭，一时没提起勇气去体验。

我们点了藏面，是为了弥补昨天那没吃到藏面而造成的心理创伤。害怕吃不饱的我还点了份卡塞，看起来像油饼，吃起来真像油饼…再来一壶甜茶、一份土豆条，中午饭算是解决了。藏面口感偏软，不筋道，但面汤使用牦牛骨熬制，味道鲜美，我在藏面中放了一点辣子，居然把整碗面汤都染红了，没想到藏人的辣椒如此爆炸，辣得我狂喝甜茶。

吃的过程中，看到手机有老妈发来的短信，问我这大腊八节吃了什么？我这才想起今天是腊八节，我说，吃了藏面喝了甜茶，还把照片发过去给她看，结果被狠狠鄙视一顿。

事后，我发誓晚上要大吃一顿。我们找到一家藏式餐厅，叫央卿仓，发现一道名叫烤蘑菇的藏菜非常惊艳，就是在烤熟的蘑菇上撒上青稞粉，味道有点像可可，好吃至极！

而大菜就是牦牛火锅，蘸料是配制好的糌粑酱，吃起来别有一番风味，但肉实在太多了，怎么吃都没吃完，实在吃不动了，只好打包带走。

这个藏式火锅真的是有点给力，它的菜形和吃法，让我想起了另一种火锅，那就是新疆的土火锅。